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一天的训练结束了。剩下的同学都疲倦的瘫坐在营地的集合点。这时高严缓缓的走到了同学们面前。
高严看着疲倦的同学们说：“看来大家都很累了。这就是我们一天的训练量。几乎以后每天都如此。一会儿就可以去吃饭了。吃完饭是回到自己的休息营地里。潜心打坐，感悟这一天来身体的变化。人的潜力是无限的。只有达到极限才能突破自己的壁垒。希望剩下的同学们，在这一周里，可以突破极限。”
说罢，同学们就纷纷的去吃饭了。
吃完饭，陆晨和江垒回到了休息营地。江垒对陆晨说：“今天走了不少人啊。我觉得也没有办法，毕竟他这个训练太不人道。完全就是看不出来意图。”
陆晨心有所想的回应说：“我还在想高严最后说的那几句话。达到极限？突破极限？到时候这个所谓的极限，是人的极限。也是人突破
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